Медики назвали 5 лучших продуктов, позволяющих в сжатые сроки избавить человека от похмелья. В список попали: газировка с лаймом или лимоном, бананы, имбирь, кокосовая вода и яйца.

Куриные яйца богаты L-цистеином. Аминокислота нужна для нормальной работы печени, способной расщеплять токсины, накапливаемые в организме при употреблении спиртного. После застолья на завтрак идеально подойдет яичница. Спиртное нарушает баланс электролитов, поэтому начинается обезвоживание. Чтобы облегчить состояние, можно пить кокосовую воду, восстанавливающую баланс за счет калия в составе.

Имбирь и бананы, обогащенные электролитами калия, решат проблемы с ЖКТ. Продукты можно использовать при тошноте и рвоте. Сладкая газировка необходима для быстрого вывода алкоголя из человеческого организма. Цитрусовые облегчат состояние, избавят от позывов к рвоте, восстановят силы и устранят негативные последствия обезвоживания, передают «Актуальные новости».