05:15
Пробки:   1
$
91.1604
98.9366
Диетологи перечислили идеальные продукты на завтрак для здорового кишечника
Диетологи перечислили идеаль...
Подписка на рассылку

Диетологи перечислили идеальные продукты на завтрак для здорового кишечника

7 апреля 2021
3116
1 мин.
Диетологи перечислили идеальные продукты на завтрак для здорового кишечника

Специалисты в области питания рассказали о том, какие продукты идеально подходят для завтрака, чтобы был здоровым кишечник.
 
Речь идёт о продуктах, в составе которых имеется много пищевых волокон, пробиотиков, пребиотиков. Они способствуют поддержанию баланса уровня холестерина, сахара в крови, предотвращают возникновение запоров. Много клетчатки – в сухофруктах, овощах, крупах.
 
Пребиотики содержатся в артишоках, бананах, ржи, пшенице. Пробиотики имеются в натуральных йогуртах, квашенной капусте, во многих овощах. Об этом пишет сетевое издание OaNews.

Источник фото:
pixabay.com

Общественная редакция в Москве

Мы разработали способ поддержки региональных независимых сюжетов, волнующих местных жителей. Мы собираемся использовать его для развития "Общественной редакции", нового дома для лучших региональных журналистов.  Чтобы это сделать, мы нуждаемся в вашей помощи.
В рамках проекта планируется дальнейшее построение "Общественной редакции", членами которой становится каждый подписчик с правом голоса. Все важнейшие вопросы в деятельности Редакции решаются путем открытого голосования. Финансирование Редакции осуществляется за счет ежемесячных пожертвований подписчиков. Узнать больше
Потапова Алёна

Директор по развитию
Население
8110404853
Умерли за год
12727755
Родились за год
31312530