Польские диетологи назвали самые популярные приправы, которые могут нанести здоровью человека вред. Проблемы начнутся, если ими сильно злоупотреблять.

Специалисты по питанию советуют осторожно использовать поваренную соль, считающуюся самой популярной приправой. «Белая смерть» задерживает жидкость в организме, что приводит к накоплению в почках минералов, из которых формируются камни. Если ей злоупотреблять начнется диабет, гипертония, проблемы с сердцем. Аналогичное влияние на организм оказывает и ее заменитель – глутамат натрия. При его добавлении в пищу часто возникают тахикардия и аллергия.

Перечная мята при частом потреблении вредит людям с язвой, гастритом и другими болезнями ЖКТ. Раздражающее действие могут оказать розмарин, базилик, соевый соус, китайский коричник, острый перец. Содержащиеся в лакрице ферменты повышают концентрацию калия в крови, провоцируя резкое увеличение давления, передают «Актуальные новости».