Тестирование: Функции и полезные свойства незаменимых жирных кислот. Курс: Квазивитамины. Факультет: Нутрициология. Московский бизнес портал

Функции и полезные свойства незаменимых жирных кислот

В этом тестировании вы сможете проверить свои знания о функциях и свойствах незаменимых жирных кислот. Что из себя представляют ПНЖК, какое их соотношение необходимо организму для здорового функционирования. Также вы узнаете, какая форма Омега-3 лучше и какой анализ показывает содержание ПНЖК в крови.

Время прохождения теста

минут

Минимальный порог прохождения теста

80%

Тест пройден

раз

Вопросов в тестировании

Вопрос 1 из 12

Вопрос о сохранности Омега-3 в продуктах

При каком из способов приготовления рыба меньше всего теряет Омега-3?

Выберите один правильный вариант ответа:

Копчение и засолка

Жарка

Запекание

Заморозка

Осталось: 00 мин. 00 сек.

Вопрос 2 из 12

Вопрос о форме Омега-3

Какая форма Омега-3 лучше?

Выберите один правильный вариант ответа:

Рыбий жир

Первая и вторая

Триглицеридная форма

Форма этиловых эфиров

Осталось: 00 мин. 00 сек.

Вопрос 3 из 12

Вопрос об анализе на дефицит Омега-3

Зачем нужно сдавать анализ на Омега-3 индекс?

Выберите один правильный вариант ответа:

Все вышеперечисленное

Контроль при диете, богатой насыщенными ЖК

Диагностика дефицита Омега-3 ЖК

Оценка риска развития сердечно-сосудистой патологии

Осталось: 00 мин. 00 сек.

Вопрос 4 из 12

Вопрос об обезболивающих свойствах Омега-3

При каком заболевании Омега-3 снижает потребность в обезболивающих и противовоспалительных препаратах?

Выберите один правильный вариант ответа:

Гастрит

Экзема

Подагра

Ревматоидный артрит

Осталось: 00 мин. 00 сек.

Вопрос 5 из 12

Вопрос об ассоциации низких уровней DHA

С низким уровнем какого гормона ассоциированы низкие уровни DHA?

Выберите один правильный вариант ответа:

Мелатонин

Пролактин

Эстрадиол

Тестостерон

Осталось: 00 мин. 00 сек.

Вопрос 6 из 12

Вопрос о получении Омега-3

Как рыбы получают Омега-3?

Выберите один правильный вариант ответа:

Питаясь коралловыми проростками

Питаясь водорослями

Питаясь планктоном

Питаясь другими рыбами

Осталось: 00 мин. 00 сек.

Вопрос 7 из 12

Вопрос об эйкозапентаеновой кислоте, входящей в состав Омега-3

Кому очень не хватает в рационе эйкозапентаеновой кислоты?

Выберите один правильный вариант ответа:

Вегетарианцам

Лицам кавказской национальности

Молодым женщинам

Спортсменам

Осталось: 00 мин. 00 сек.

Вопрос 8 из 12

Вопрос о применении ДГК

В каком из случаев применяется ДГК?

Выберите один правильный вариант ответа:

При длительном пребывании на солнце

Во время путешествий и перелетов

При низкой активности

Для улучшения зрения

Осталось: 00 мин. 00 сек.

Вопрос 9 из 12

Вопрос о докозагексаеновой кислоте, входящей в состав Омега-3

Какая из функций выполняется докозагексаеновой кислотой?

Выберите один правильный вариант ответа:

Стабилизирует состояние при аутоиммунных заболеваниях

Препятствует всем видам гепатита

Снижает кислотность желудочного сока

Профилактирует ожирение у младенцев

Осталось: 00 мин. 00 сек.

Вопрос 10 из 12

Вопрос о влиянии Омега-з на головной мозг

Как Омега-з влияет на работу головного мозга?

Выберите один правильный вариант ответа:

Замедляет процесс старения клеток

Повышает мыслительную выносливость

Улучшает проводимость нейронных связей

Улучшает когнитивные способности

Осталось: 00 мин. 00 сек.

Вопрос 11 из 12

Вопрос о функциях Омега-3

Какую из функций выполняет Омега-3?

Выберите один правильный вариант ответа:

Уменьшает воспаление в кишечнике

Улучшает состояние кожи и волос

Повышает уровень гемоглобина

Улучшает память

Осталось: 00 мин. 00 сек.

Вопрос 12 из 12

Вопрос о дефиците Омега-3

К чему приводит недостаток Омега-3?

Выберите один правильный вариант ответа:

Все вышеперечисленное

Нарушается свертываемость крови

Происходит изменение в клеточных мембранах и стенках сосудов

Замедление роста и развития

Осталось: 00 мин. 00 сек.

Давай наставления только тому, кто ищет знаний, обнаружив свое невежество. Оказывай помощь только тому, кто не умеет внятно высказать свои заветные думы. Обучай только того, кто способен, узнав про один угол квадрата, представить себе остальные три. Поддержите наш проект - оформите подписку!

Потапова Алёна

Директор по развитию

Оформить подписку

Online курс

Все