1
Введение в курс по похудению
Поздравляем вас с завершением первого урока курса! В этом уроке мы рассмотрели, как правильно планировать изменения в образе жизни, чтобы достигнуть желаемых результатов по похудению. Мы изучили методику SMART и научились определять реалистичные цели. Разработали план действий, который поможет вам достичь своих целей и создали таблицу для отслеживания прогресса. Давайте проверим, как вы усвоили знания!
Облагораживают не знания, а любовь и стремление к истине, пробуждающиеся в человеке, когда он начинает приобретать знания. В ком не пробудились эти чувства, того не облагородят ни университет, ни обширные сведения, ни дипломы. Поддержите наш проект - оформите подписку!
Потапова Алёна
Директор по развитию
