1
Рацион и планирование еды: как правильно составить рацион и планировать еду на неделю
Урок 7 помог разобраться в вопросах составления здорового рациона и планирования еды на неделю. Мы научились грамотно распределять калории в течение дня, составлять меню из полезных и питательных продуктов. Ознакомились с правилами приобретения еды в магазинах. Освоили несколько рецептов вкусных и здоровых блюд. Проверим ваше понимание основных аспектов темы.
Преподаватели знают, что вопрос правильной постановки цели выходит за рамки учебной программы и что умение это делать свидетельствует о новом, достойном внимания поведения личности как о результате всего процесса обучения. Поддержите наш проект - оформите подписку!
Потапова Алёна
Директор по развитию
