1
Поддержание результатов. Как сохранить достигнутый результат и продолжать двигаться к цели?
Поздравляем! Вы завершили курс! Мы надеемся, что вы получили много полезной информации и научились правильно составлять свой рацион, управлять своими порциями и контролировать калорийность приемов пищи. Вы также изучили важность физической активности, планирования питания и поддержания достигнутых результатов. Осталось закрепить материал, чтобы продолжать двигаться к поставленным целям. Приступим?
Облагораживают не знания, а любовь и стремление к истине, пробуждающиеся в человеке, когда он начинает приобретать знания. В ком не пробудились эти чувства, того не облагородят ни университет, ни обширные сведения, ни дипломы. Поддержите наш проект - оформите подписку!
Потапова Алёна
Директор по развитию
