5
23 августа 2021
3192
1 мин.
ЛНП холестерин (именуемый «плохим») может провоцировать появление в артериях так называемых бляшек, а это, в свою очередь, чревато различными сердечными заболеваниями. Диетолог Дюрдане Кескинер раскрыла способы без медицинских препаратов очистить организм от губительного для него вещества.
Прежде всего, необходимо наладить правильное питание. Продукты в рационе должны быть здоровыми. «Плохой» холестерин появляется тогда, когда человек налегает на твёрдые жиры. Речь идёт, в частности, о колбасных изделиях, жирном мясе, блюдах быстрого приготовления. Следует свести к минимуму и жареную пищи.
Эксперт порекомендовала разнообразить меню такими продуктами, как отруби, цельнозерновой хлеб, бобы, орехи, овощи, фрукты, зелёный чай. Именно данные продукты способны очистить кровеносные сосуды от ЛНП холестерина, пишет веб-портал Dni24.
Раздел:
Источник фото:
Новости по теме
2245
Последние новости
270
Рейтинг компаний
3257 упоминаний
799 упоминаний
554 упоминаний
471 упоминаний
445 упоминаний
376 упоминаний
308 упоминаний
267 упоминаний
240 упоминаний
232 упоминаний
Общественная редакция в Москве
Мы разработали способ поддержки региональных независимых сюжетов, волнующих местных жителей. Мы собираемся использовать его для развития "Общественной редакции", нового дома для лучших региональных журналистов. Чтобы это сделать, мы нуждаемся в вашей помощи.
В рамках проекта планируется дальнейшее построение "Общественной редакции", членами которой становится каждый подписчик с правом голоса. Все важнейшие вопросы в деятельности Редакции решаются путем открытого голосования. Финансирование Редакции осуществляется за счет ежемесячных пожертвований подписчиков. Узнать больше
Каждый ПОДПИСЧИК получает доступ к чату "Общественной редакции" и его голос учитывается при подборе журналистов и выборе тематики новостей. Управляющая компания предлагает кандидатуры журналистов на рассмотрение ПОДПИСЧИКОВ, которые и определяют состав редакции путем голосования.
Каждый подписчик имеет право создания запроса в редакцию, который обрабатывается в порядке очереди. В итоге формируется полноценное журналистское расследование, сопровождающиеся:
- Раскрытием при помощи: фото, видео, стрим;
- Запросами в любые органы власти местного и федерального уровня;
- Экспертными мнениями о проблеме у тематических спикеров.
- Запросами в любые органы власти местного и федерального уровня;
- Экспертными мнениями о проблеме у тематических спикеров.
Таким образом, создается уникальное СМИ, управляемое исключительно ПОДПИСЧИКАМИ.
Новая платформа журналистики будет полностью обеспечиваться за счёт пожертвований подписчиков. Структура "Общественной редакции" полностью исключает понятие "Владелец", как в традиционных СМИ. Таким образом, можно избежать воздействия различных сил: государственных и рыночных, которые искажают информационное пространство на выгоду своим интересам. Журналист в "Общественной редакции" пишет по темам и запросам, которые формируют ПОДПИСЧИКИ в чате редакции.
Раздел "Новости в Москве" - это последние новости Москвы и Московской области. Журналисты портала ГлобалМСК.ру с максимальной точностью и объективностью донесут до читателей информацию о важных событиях в бизнесе, политике, экономике, здравоохранении, культуре и других сферах жизни региона. Оформите подписку на новости - поддержите независимую журналистику в Москве.
Потапова Алёна
Директор по развитию
