20:10
+25 C°
Пробки:   4
$
72.5048
86.7012

Врачи назвали более полезные и вкусные альтернативы утреннему кофе

20 мая 2021
2261
1 мин.
Врачи назвали более полезные и вкусные альтернативы утреннему кофе

Врачи напомнили людям, предпочитающим по утрам пить кофе, что он может спровоцировать определенные проблемы со здоровьем. Чтобы их избежать, можно подобрать более полезные и дарящие новые вкусовые эмоции альтернативы данному напитку.

Вместо кофе диетологи советуют присмотреться к чаю матча. Напиток, содержащий теанин, не вызывает нервозность и проблемы со сном. Данное вещество способно нейтрализовать негативное воздействие кофеина. Второй альтернативой может стать богатый полифенолами и антиоксидантами белый чай, подавляющий воспалительные процессы и замедляющий старение.

Медики советуют чаще пить зеленый чай, улучающий работу сердца и снижающий уровень холестерина. Ройбуш или красный чай способствует выведению из организма оседающей в почках щавелевой кислоты. Обычный кофе можно заменить грибным, содержащим меньше кофеина, но богатым адаптогенами, защищающими организм от старения, передает Oane.ws.

Обсуждение

Рейтинг компаний

Общественная редакция в Москве

Мы разработали способ поддержки региональных независимых сюжетов, волнующих местных жителей. Мы собираемся использовать его для развития "Общественной редакции", нового дома для лучших региональных журналистов.  Чтобы это сделать, мы нуждаемся в вашей помощи.
В рамках проекта планируется дальнейшее построение "Общественной редакции", членами которой становится каждый подписчик с правом голоса. Все важнейшие вопросы в деятельности Редакции решаются путем открытого голосования. Финансирование Редакции осуществляется за счет ежемесячных пожертвований подписчиков. Узнать больше
Потапова Алёна

Директор по развитию