4
Психологические проблемы успешного человека
Онлайн курс «Психологические проблемы успешного человека» – это практическое руководство для всех, кто хочет построить амбициозную карьеру и избежать психологических ловушек, с которыми сталкиваются большинство людей: трудоголизм, перфекционизм, синдром отложенной жизни, страх перемен, страх ответственности, страх неизвестности, депрессия достижений и пр.
Вы узнаете, почему появляется профессиональное выгорание, прокрастинация и синдром самозванца. Благодаря этому курсу вы получите не просто знания, а проверенные и эффективные методики, которые помогут вам справиться с любой психологической проблемой: начиная от стресса и постоянной тревоги и заканчивая страхом упущенной выгоды.
Главная задача курса – вооружить вас необходимыми знаниями о психологии, чтобы внутренние противоречия не влияли на ваш карьерный путь и не мешали добиться успеха в бизнесе.
Уроки в курсе
- 1. Ищите дополнительные источники дофамина
- 2. Впустите в свою жизнь звуки музыки
- 3. Прокачайте свою префронтальную кору (бесплатно и без регистрации)
- 4. Общение: кому оно поможет справиться со стрессом?
- 5. Спорт: заниматься или нет, вот в чем вопрос
- 6. Время для прогулок на свежем воздухе
- 7. Кто может первым посмеяться над собой: смехотерапия в борьбе со стрессом
