Тестирование: Психология успеха и неудачи. Курс: Психология успешного человека. Факультет: Психология. Московский бизнес портал

Психология неудачи

Если человек, поставив перед собой цель, имеет план на случай неудачи, как это отразится на продуктивности его действий?

Выберите один правильный вариант ответа:

Отрицательно, потому что он заранее настроен на поражение.

Положительно, потому что запасной план помогает снизить уровень тревожности.

Отрицательно, потому что он тратит лишние ресурсы на дополнительный план, который может быть бесполезным.

Психология неудачи

Что происходит, когда человек зацикливается на своей неудаче?

Выберите один правильный вариант ответа:

Он мобилизует свои ресурсы, что помогает ему не повторять ошибки и лучше справляться с работой.

У него повышается уровень кортизола, а при длительности его выделения снижается работоспособность.

У него повышается ответственность за свою работу и концентрация внимания.

Психология неудач

Как совершенная ошибка влияет на работу мозга?

Выберите один правильный вариант ответа:

Мозг фиксирует ошибку и, благодаря нейропластичности, «разрывает» нейронные связи, которые к ней привели, чтобы больше ошибку не повторять.

Даже ошибочное действие создает новую нейронную сеть, поэтому люди часто «наступают на одни и те же грабли».

Ошибки не влияют на работу мозга, но отражаются на характере человека и его уверенности в себе.

Психология неудач

Что такое нейропластичность мозга?

Выберите один правильный вариант ответа:

Это способность мозга, благодаря которой у человека формируется податливый и мягкий характер.

Это свойство мозга, которое выражается в его способности формировать новые нейронные связи и реорганизовывать старые или «удалять» их.

Это заболевание, для которого характерно ослабление и затухание нейронных связей (деменция).

Теория установок

Согласно теории К. Двек люди делятся на 2 типа: с установкой на рост и с установкой на данность. Можно ли изменить эти установки?

Выберите один правильный вариант ответа:

Да. Несмотря на то, что установки формируются еще в детстве, человек может их менять путем сознательного изменения своего образа мыслей.

Нет. Установки заложены в детстве, поэтому прочно входят в образ мышления человека и ему остается только научиться с ними жить.

Нет. Установки – это отражение врожденных свойств личности, они зависят от особенностей нервной системы.

Теория установок

Какие 2 типа мышления выделяла в своей теории установок К. Двек?

Выберите один правильный вариант ответа:

Креативное и ригидное мышление.

Фиксированное и гибкое мышление.

Логическое и абстрактное мышление.

Теория установок

Какая обратная связь является установкой на рост?

Выберите один правильный вариант ответа:

Ты сделал все идеально! У тебя настоящий талант.

Ты хорошо постарался и приложил много усилий, чтобы все сделать правильно.

Ты много работал, но результат мог быть и лучше.

Психология неудач

Что происходит с человеком, когда он терпит поражение в важном для него деле?

Выберите один правильный вариант ответа:

Человек переживает фрустрацию и у него повышается уровень кортизола.

У человека повышается уровень дофамина, появляется мотивация продолжать работу.

Человек переживает глубокую депрессию и у него сразу снижается уверенность в себе.

Психология неудач

Кортизол – это «гормон стресса». Всегда ли он вреден?

Выберите один правильный вариант ответа:

Да, потому что стресс негативно сказывается на здоровье человека, приводит к профессиональному выгоранию и снижению мотивации.

Нет, если кортизол вырабатывается постоянно, это помогает укрепить нервную систему и сделать ее более стрессоустойчивой.

Влияние кортизола зависит от продолжительности: если повышение уровня кортизола кратковременное, это помогает мобилизовать ресурсы организма. Длительное приводит к хроническому стрессу.

Психология восприятия ошибок

Кто легче переживает ошибки и воспринимает их, как полезный опыт?

Выберите один правильный вариант ответа:

Люди с установкой на данность легче переживают неудачи, потому что быстро смиряются со своим поражением и воспринимают их как нечто нормальное.

Люди, с установкой на рост, потому что из-за гибкости мышления они быстрее анализируют ошибки, повышая свою эффективность.

Установка никак не влияет на то, как люди справляются с неудачами, поскольку это зависит от внешних обстоятельств и условий.