Тестирование: Функции и полезные свойства йода. Курс: Минералы в большом городе. Факультет: Нутрициология. Московский бизнес портал

Функции и полезные свойства йода

В этом тестировании вы сможете проверить свои знания о йоде и его полезных свойствах. Также узнаете на какие процессы в организме этот минерал оказывает многосторонее воздействие, о существующих лабораторных исследованиях на дефицит йода, его оптимальных дозировках и формах приема.

Время прохождения теста

минут

Минимальный порог прохождения теста

80%

Тест пройден

раз

Вопросов в тестировании

Вопрос о содержании йода в организме

Сколько йода хранят почки и кожа?

Выберите один правильный вариант ответа:

До 30 г йода

До 70 г йода

До 10 г йода

До 50 г йода

Вопрос о важности йода

Для каких органов или систем очень важен йод?

Выберите один правильный вариант ответа:

Шейка матки

Щитовидная железа

Кровь

Все перечисленные

Вопрос о непереносимости йода

С чем может быть связана непереносимость йода?

Выберите один правильный вариант ответа:

С дефицитом воды в организме

С дефицитом ванадия

С дефицитом витаминов группы В

С дефицитом селена

Вопрос о побочных эффектах при употреблении йода

Почему при употреблении йода могут появляться сыпь, акне, головная боль, насморк, выпадение волос, депрессия?

Выберите один правильный вариант ответа:

Запускает процессы детоксикации

Мешает работе печени

Активирует вирусы и бактерии

Снижает иммунитет

Вопрос о содержании брома

Где содержится бром?

Выберите один правильный вариант ответа:

В хлебобулочных изделиях в качестве фумиганта

В консервах для длительного хранения

В рисе для защиты от плесени

В шампунях для волос с эффектом объема

Вопрос о вреде галогенов

Чем опасны галогены?

Выберите один правильный вариант ответа:

Истощают запасы йода в организме

Слишком повышают уровень йода в период его приема

Снижают усвоение йода

Тормозят конвертацию йода в гормоны

Вопрос о галогенах

Какое из веществ является галогеном?

Выберите один правильный вариант ответа:

Бром

Фтор

Хлор

Все перечисленные

Вопрос о дополнительном маркере дефицита йода

Как называется дополнительный маркер дефицита йода в организме?

Выберите один правильный вариант ответа:

Низкая температура тела с утра

Тиреоглобулин

Повышенное давление

Тиреопероксидаза

Вопрос об объективности данных анализов

В каком случае данные анализа на дефицит йода будут не объективными?

Выберите один правильный вариант ответа:

Чрезмерное поступление бромидов в организм

Человек перенервничал

Вторая фаза менструального цикла

При гастрите

Вопрос об анализах на дефицит йода

Какой показатель йода в анализе мочи считается оптимальным?

Выберите один правильный вариант ответа:

10-20-30 мкг/литр

500-100-1300 мкг/литр

100-200-300 г/литр

100-200-300 мкг/литр

Вопрос о дефиците йода у спортсменов

Почему спортсмены теряют йод больше других?

Выберите один правильный вариант ответа:

Из-за высокого расхода энергии

Спорт – стресс для организма

Из-за восстановительного процесса

Больше потеют

Вопрос о захвате йода

Какой витамин снижает захват йода щитовидной железой?

Выберите один правильный вариант ответа:

Вопрос о мальабсорбции йода

Какой элемент угнетает мальабсорбцию (всасывание) йода?

Выберите один правильный вариант ответа:

Витамин А

Кальций

Витамин Д

Магний

Вопрос об экскреции (выведении) йода

Повышенное потребление какого из продуктов приводит к экскреции йода?

Выберите один правильный вариант ответа:

Соль

Сахар

Перец

Тмин

Вопрос о синергистах йода

С каким из минералов обязательно нужно принимать йод?

Выберите один правильный вариант ответа:

Медь

Цинк

Селен

Хром

Вопрос о дозировках йода

Какая дозировка йода является суточной?

Выберите один правильный вариант ответа:

50-150 мкг

50-370 мг

50-350 мг

50-350 мкг

Вопрос о необходимости йода для органов

Какому из органов необходим йод?

Выберите один правильный вариант ответа:

Сердце

Печень

Молочные железы

Головной мозг

Вопрос о симптомах дефицита йода

Какие из симптомов указывают на дефицит йода?

Выберите один правильный вариант ответа:

Усталость

Головная боль

Природная лень

Все перечисленное

Вопрос о заболеваниях, ассоциированных с дефицитом йода

К какому из заболеваний приводит дефицит йода?

Выберите один правильный вариант ответа:

Аллергия

Паразитоз

Синдром уставших надпочечников

Гипотиреоз

Вопрос о гормональном участии йода в организме

В состав каких гормонов входит йод?

Выберите один правильный вариант ответа:

Гормоны щитовидной железы

Гормоны поджелудочной железы

Половые гормоны

Все перечисленные

Средний класс играет рискованно. Они инвестируют много денег в пенсионный план и очень мало времени в обучение. Хочешь стать богатым — инвестируй много времени, прежде чем начнешь инвестировать много денег. Поддержите наш проект - оформите подписку!

Потапова Алёна

Директор по развитию

Оформить подписку

Online курс

Все